quinta-feira, 4 de outubro de 2007

Como dominar suas emoções e torná-las positivas


Nome do livro: Como dominar suas emoções e torná-las positivas
Nome do Autor: Christian H. Godefroy
Género: Auto-Ajuda
Ano de Lançamento: 2003
Editora: Clube-Positivo
Nº de páginas: 17
Tamanho: 442 KB
Formato: pdf

É uma pessoa irritável? Fica furioso quando alguém tem uma ideia contrária à sua ou ousa criticá-lo? Falta-lhe autoconfiança? Neste livro, vai aprender como aplicar a todos estes problemas, os métodos desenvolvidos na primeira parte. Embora não se trate de um tratamento propriamente dito, já não ignora que o seu estado de espírito, o seu desenvolvimento pessoal ou, pelo contrário, as suas frustrações, os choques psicológicos e afectivos que recebe, são factores importantes de saúde ou de doença. Por conseguinte, as sugestões neste livro podem ser consideradas como uma terapia preventiva. “Tratando” as suas emoções e os seus sentimentos, reforça o seu sistema imunitário.


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